如果有來世，我們不談永恆。

今天要介紹的產品是HAC常寶益生菌粉，何謂益生菌?

一般認為食入足夠的量時，對宿主，有正面效益的食入性微生物，對人類等動物有好處的好的菌種。

為什麼要攝取益生菌?攝取益生菌有什麼好處?

人的體內消化道內存在著數百種細菌，腸道內的好菌多，有助於改善免疫系統，維持腸道健康。

不攝取或攝取太少會怎樣嗎?

體內的好菌多寡，取決於你每日攝取的食物，飲食均衡，自然能使好菌增加，餐餐高油高糖，久而久之，體內壞菌猖獗，容易引起肥胖、過敏等等身體健康問題。

關於HAC常寶益生菌粉

1.不限年紀，男女老少皆適宜，10種好菌互利共生，順暢不同體質！

2.9種優質益生菌+1種酵母菌 。

3.珍珠美鈣粉添加，助於養顏美容。

4.獲2019世界品質評鑑大賞金獎，永信國際藥廠高品質

 一盒有30包，15天份，任兩餐前以溫水配食，口味是橘子優格，多食無益

自己身為外食族，時常有過多的肉類攝取，不小心的話，就會營養失衡，畢竟自由的飲食難免會忽略健康，甚至放縱自己，久而久之體內的壞菌便會越來越多。

因為說加飲料也行，我就，準備一杯綠茶。

呵呵呵。

個人食用感想：

有點酸酸的口感，加到水裡面一定要混均勻，不然會很像在吃結塊奶粉，吃益生菌是輔助腸道吸收，每天補充足夠水分(2000CC左右)再搭配是不錯的選擇。

偶爾只吃一兩包感覺是不明顯的，就跟健康強壯不是一兩天就能達成的道理一樣，健康食品講求的是幫助維持身體正常消化，並非像減肥藥是用傷害身體的方式去清理腸道。

好菌攝取的管道也很多，除了大魚大肉之外，也該補充蔬果跟富含膳食纖維的食物，然後，有空的時候一定要去運動，我應該會穩定食用吧，為了最重要的體內環保，每天讓好菌當清道夫是很不可或缺的。

購買管道：

https://www.hacsquare.com/hac/product.aspx?mcat=1&scat=09&Prodsn=6602402