炎炎夏日，偶爾回來充滿熱情的南台灣度假為人生一大樂事，再來阿，這次特地還來到嘉義，是因為有一個我期待已久的行程，就是按摩 
現代人生活繁忙，步調迅速，需要偶爾的放鬆、休閒娛樂調適心情，比如說看看電影，郊外走走或是親友聚餐，除此之外，給人按摩也是不錯的選擇，按摩的好處也不少，減緩壓力，改善免疫系統，促進血液循環，幫助睡眠。
我平均每一兩個月就會到按摩養生會館報到，算是一個輕度按摩成癮人士，以往最喜歡嘗試的服務有全身指壓，足底按摩，岩盤浴等，當然，這項娛樂除了消除疲勞，還能紓解壓力，按完又能幫助自己整夜好眠，所以一有能拜訪按摩新據點的機會，肯定要好好把握，也好趁機發現新大陸。
這次我選擇體驗的養生會館是位於嘉義市的精華地段，鄰近嘉義火車站，位於仁愛路上的五趾沐足體養生會館，主打 足底按摩/全身指壓(油）壓/精油按摩/修腳皮/刮痧/拔罐/ ，服務項目可說十分多元，據說在當地口碑也不錯，便決定前往。
當天我是從台北南下，搭到嘉義火車站走出來約步行三分多鐘就到了，非常方便。
對於開車前來的朋友也很貼心，附近巷口即有特約停車場，環安停車場。
地址：嘉義市西區仁愛路528號2樓
電話： 05 228 7008
外觀格局還挺氣派，遠遠一望就能瞧見五趾沐這醒目的招牌，走進裡面得先上樓梯，沿途感受到一股很舒服的氣息，雖然是夏天，內部卻不會給人燥熱感，裡面的招牌也很有質感。
內部擺設給人一種度假悠閒的氛圍，果然來放鬆就是要這個feel 呀，五趾沐店內能聞到淡淡的木質清香，裝潢風格一致又能顯現出店家特色，不會讓人看到眼花撩亂。
入內後店員會協助客人放置包包以及換上室內拖鞋，安排的按摩師父指引我走向座位，並跟我說明等等要體驗的項目。
(這些點心是體驗完按摩後要給客人品嚐的) 
五趾沐有分為為足底按摩與身體按摩兩個區塊，因為自己是初次來訪，足體按摩服務又是這裡的招牌，便先試了足底按摩。
今天也算是第一次給男性按摩師傅按，體驗足底按摩的H項目，總共為時七十分鐘 
(五趾沐可指定男女師傅，或是自由給店家安排，我是後者，指定按摩師傅不需額外收費)
潺潺的水聲格外治癒人心，首先會讓客人體驗足浴，洗去客人來到五趾沐前的一路疲憊。
待會要躺臥的奢華沙發，真的好想馬上全身窩在上面阿。
這位是今日幫我服務的按摩師傅，口吻很溫柔且細心。
每個座位使用完全會經過消毒，就是為了讓客人有安全的環境享受按摩服務。
五趾沐會招待客人一杯養生茶享用，每一個口味都有各自適宜的客群，我挑了枸杞菊花茶，枸杞有很好的滋補作用，更是美容養顏的聖品，加上我也蠻習慣食用枸杞補身體，為此推薦給大家。
養生茶喝起來溫潤順口，也嘗得到自然的甘甜，得以舒緩不少平時積累的壓力。
接下來師傅為我進行肩頸按摩，以及頭皮醒腦紓壓。
頭皮醒腦紓壓10分鐘
(足浴+肩頸按摩約10分鐘)
本人算是按摩怕痛的人，師傅會根據每一個人的需求體質，調適出最恰到好處的指壓，雖然有些人總說按摩不出力不用力會無感，按了不會舒服痛快，但我就是習慣輕輕力道的指壓阿，這點師傅掌握得很不錯，我偏好後面的頭皮醒腦紓壓，理由是我常會有偏頭痛的困擾，會因工作需思考太多事情，而無法注意力集中，以往除了去洗頭，鮮少體會到頭皮部分的按摩，因此這個服務讓我特別有印象，輕柔的力道一指一按地慢慢幫自己退去諸多煩惱，當下讓人不禁也開始閉目養神，這也是我希望可以維持更久的服務。
雙足照顧得到，頭部又獲得放鬆，又有養生茶可喝，這就是度假的感覺。
此生第一次讓人為自己擦腳，真是太浮誇了。
五趾沐也顧慮到客人著重隱私的部分，每一個座位會相隔出一個單人空間，讓人能自在地享受按摩服務。這點我也是非常注重的。
(頂級足底按摩服務50分鐘)
不得不稱讚下這座沙發，如果當天人真的太累，完全躺下來全是沒問題的，也不會因觸感太軟導致讓人越躺越累，整體很符合人體工學，極致服貼每一寸背部頸部肌膚。
師傅拿出絕活，他靠著專業又細膩的手勁，游刃有餘地指壓，過程絲毫不會痠痛，足體彷彿被軟化了筋骨一般。平常都不知道原來我的腳這樣僵硬，好在師傅救贖了它
由於早上搭了三小時多的車程，按摩過程中難免還是要小睡一下，五十分鐘過去，按完後還是有些意猶未盡。
紀錄師傅認真的模樣。
過程結束之後，五趾沐提供給每位客人點心，讓每一位賓客來到這都有賓至如歸的感受，除了餅乾，右邊的甜點就是五趾沐店裡特製的龜苓膏喔，不甜膩的鮮嫩口感讓人一口接一口。
本人總評：
內外部裝潢：氣派而不顯過於老氣，裡面擺設一致，不會給人雜亂的感覺，主要寬敞而且不吵雜。
師傅專業能力：態度親切卻不會給人距離感，重點是不會硬推銷。
整體服務：頭皮醒腦紓壓讓人放鬆，如果有更長的體驗時間感覺更讚，足底按摩的手勁也推。
價格部分：算是比較親民的價格，總共70分鐘的服務八百元有找，CP值算高。
交通方面：外地人可以搭火車之後再步行，或是開車都方便，地段設置便利店家也好找。
地址：嘉義市西區仁愛路528號2樓
電話： 05 228 7008
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