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每次放假或是在工作前,若有個充裕的半天時間,去做SPA對我來說,是個不錯的紓壓方法,位於松山區的湯之花南京店。

離那天晚上要聚餐的地點就頗近的,這天便來岩盤浴初體驗啦 

這次除了岩盤浴體驗之外,還有一個真心熱的課程,兩者都能達到放鬆的效果。

那天我進到店裡,全身都陷入一整個萬分疲憊的模式,服務人員招待我進門後,先奉上了茶水給我,後來我又喝了好幾杯。

店內的打燈很柔和,給人一種溫暖的氛圍,LOGO設計也很精細又明瞭。

 

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在這稍微介紹下何謂岩盤浴以及它的由來:

岩盤浴起源地:日本秋田縣玉川溫泉

始祖源於日本秋田縣的的玉川溫泉,數百年前,獵人打獵時發現一件特別的現象,

當地的動物在受傷後,會跑到溫泉附近的岩石上療傷,躺完之後,牠們的精神與身體狀況獲得了改善,

當地人將這種躺在岩石上修復身體的方式稱為岩盤浴。

 

湯之花岩盤浴是採用低溫排汗的方式 完全不怕燙傷 安全有保障。

 

岩盤浴日文稱がんばんよく

 

 


 

 

體驗之前切勿空腹或吃太飽,美容師會給你一張個人資料表填寫,確保現在的身體狀況是可以體驗岩盤浴的,很重要,請各位朋友一定要注意阿!

 

大致分為五道程序

步驟一:初次體驗請寫下個人資料表,還有健康管理表,若有任何不懂的地方,服務人員都會專業詳細地為你解說一遍。

步驟二:體驗之前必須沐浴淨身,湯之花採用每二十秒會釋放約1200負離子的北投石蓮蓬頭。

結合玉川溫泉北投礦石球、紅外線礦石球、負離子礦石球和亞硫酸鈣實驗證明,能有效過濾水中的氯,讓髮質跟膚況都能越來越好,

怪不得好山好水的地方,常也能孕育出許多天生麗質的美女呢,嘿。

步驟三:需要先測量體脂肪、基礎代謝率、體重,了解每個顧客的身體狀況。

步驟四:進行岩盤浴時會讓身體流汗,而且是很大量的,服務人員會不時提供你新鮮的負離子能量水引用,促進新陳代謝。

步驟五:到置物櫃拿取提籃,裝好外出服,並到淋浴間進行清潔,更換湯之花提供的浴袍。

 

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沐浴用品一應俱全

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真心熱課程-----30分鐘

 

下圖取自官網,來自日本湯花北投石,透過美容師拿捏得恰到好處的力道,宛若充滿母愛的雙手一般,傳遞最深層的溫熱幸福感,暖暖的。

美容師會在過程中詢問是否哪裡會太熱,或還有哪部分的肌膚需要舒壓,非常貼心,而且超好聊的哈哈哈,熱敷一遍過後,整個人都酥軟了。

 

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湯之花岩盤浴----------40分鐘

 

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寬闊的開放式浴場一進入就充斥著木質清香,裡面溫度控制約40℃上下、濕度約60-70%之間,讓人可以達到舒適排汗的效果,

以下是等下要帶的面具,進入浴場前會先喝三杯水。

 

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總共分為三階段:皮脂腺排汗期、排汗期、溫熱期

 

我在裏頭有側躺、趴躺,每個階段各需15分鐘,對了,時間到了的時候都會有人進來提醒,不必擔心超時或忘記出來XD

 

中途若身體不舒服也可以按服務鈴或提早出來,我前兩個階段都是乖乖躺好躺滿到人來叫我,有時會很熱跟會昏昏欲睡,

 

提醒下,當美容師提醒你出來喝水休息時,不要馬上全身站立起來

 

不然你的頭會很容易暈,後來第三次我就自帶生理時鐘,時間剛好到了我就出來了。

 

 

 

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結束後,美容師招待我熱騰騰的紅豆湯跟餅乾,溫暖了胃,除此之外,我還攝取了不少負離子水。

這次體驗很使人放鬆,沒什麼壓力,更不會有一些阿里不達的推銷產品XD

美容師就像朋友一般,卻又在專業上給予你貴賓級的禮遇,是個不錯的放鬆選擇。

 


 

店面地址:台北市松山區南京東路五段336號

《湯之花岩盤浴》南京店,位於捷運南京三民站3號出口,往麥帥橋的方向直直走大約5~10分鐘就會抵達。

聯絡預約電話:02 2756 4379

 

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